Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 October 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 54.45g | Carb: 124.41g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Батон с Отрубями, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сахар, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
airmlv's weight history
|