isa.thorn's Journal, 20 October 2020

Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
136.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 October 2020:
1757 kcal Fat: 65.67g | Prot: 171.11g | Carb: 122.61g.   Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин Isomax , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Хлеб Черный, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



isa.thorn's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.