|
Завтрак: 427 ккал
Diet Calendar Entry for 19 October 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 133.46g | Carb: 153.08g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Сливки 10%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Мария Мука Пшеничная , То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Нескафе Кофе Растворимый, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Арла Сыр Арла Натура Light, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Dinner: Иван-Поле Соус Карри, Куриное Филе, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Шпинат, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Кокос, Чай, Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Ряженка 2,5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Яйцо, Перекресток Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья_дрт's weight history
|