|
Пошел вниз 🤗
|
122.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 63.67g | Carb: 145.01g.
Breakfast: Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Хек. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Додельница's weight history
|