Natalya _Smirnova's Journal, 18 October 2020

338ккал. Доброе всем утро, хорошего воскресенья!

Diet Calendar Entry for 18 October 2020:
1235 kcal Fat: 54.17g | Prot: 76.15g | Carb: 109.19g.   Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Останкино Сосиски Филейные, Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Варенье, Оладьи на Кефире, Ржаной Хлеб, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Говяжий Бульон. Dinner: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Жареные. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", 6 Соток Зелёный Горошек, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Natalya _Smirnova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.