Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
101.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 83.89g | Carb: 169.26g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. Lunch: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Dinner: Хлеб, Виктория Сыр Беловежский Королевский, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
482550's weight history
|