Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
156.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2020:
|
877 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 16.18g | Carb: 56.07g.
Lunch: Кофе, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Активия Йогурт. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9209955730's weight history
|