Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 117.60g | Carb: 109.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Апельсин, Икра, Яйцо, Лента Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 2,5%, Банан, Капуста, Печень Говяжья Жареная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|