akemi1123's Journal, 16 October 2020


Diet Calendar Entry for 16 October 2020:
1626 kcal Fat: 58.69g | Prot: 78.34g | Carb: 204.95g.   Breakfast: ニチレイ 肉しゅうまい, はちみつ, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ホットケーキ, 日清オイリオ MCTオイル, トマトコーポレーション フライドオニオン, レタス. Lunch: みかん, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ!鶏団子のスープ, 白菜(チンゲン菜), グラタン, コッペパン. Dinner: ルナ バニラヨーグルト 瀬戸内レモン, バナナ, 玄米ごはん, 柿, 豚肉, しめじ, 焼き豆腐, 白菜, エバラ食品 プチッと鍋 キムチ鍋. more...

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