ValKis2612's Journal, 15 October 2020

Блино-хачапурь🙂

Diet Calendar Entries for 15 October 2020:
1395 kcal Fat: 58.15g | Prot: 116.89g | Carb: 86.95g.   Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Сметана, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Помидоры Черри, Гребешки (Вареные или на Пару). more...
2099 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ValKis2612's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.