|
Ура!!! Сегодня овсяноблин не прилип. Впервые за полгода!
Diet Calendar Entries for 14 October 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 102.42g | Carb: 185.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Растительное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Дайкон, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Русское Море Сельдь Исландка в Пряно-Горчичном Соусе, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Редис, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Печень Куриная Жареная, Danone Творог Мягкий 0%, Творожная Запеканка с Изюмом, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Зеленый Чай. more...
|
|
1719 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕкатеринаПарамонова's weight history
|