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인바디 하고,, 실망스런 하루,,,
Diet Calendar Entries for 14 October 2020:
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227 kcal
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Fat: 6.45g | Prot: 22.46g | Carb: 20.22g.
Breakfast: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 풀무원 라이트누들(면만). Lunch: 밥, 김치, 계란말이, 닭가슴살, 양배추. Snacks/Other: 새우구이. more...
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1744 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
저도 어제 몸무게재고 식사준비하면서 현타왔는데 그런 날 있어요ㅋㅋㅋ마음 느긋하게 먹고 지금처럼 파이팅 💪🏻
14 Oct 20 by member: 0_0lingling
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너무감사해여 ㅠㅠㅠ 힘이되네요~~ 체지방이 증가되어서 실망실망 ㅠㅠ 그래도 다시한번 해봐야죠 ^^ 함께 화이팅!!!
15 Oct 20 by member: mjung1111
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