cindyginting's Journal, 14 October 2020

aku mo rekomendasiin snack aku. ini cm 70 kalori. isinya coklat gt. buat yg masi suka nyemil yg manis2 wajib bgt stock ini sih. beratnya 28g, enak bgt! ini aku makan kl bosen sm snack fitbar tp pgn yg manis2 hihi.

Diet Calendar Entry for 14 October 2020:
1324 kcal Fat: 57.57g | Prot: 36.29g | Carb: 172.89g.   Breakfast: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Lele, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dinner: Remia Mayonaisse, Carrefour Abon Sapi, Roti. Snacks/Other: Hatari Peanut Biscuit, Nabati Hanzel, Good Day Tiramisu Bliss Coffee. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
bukannya ini 150kal ya kak? gulanya aja 10gr 
14 Oct 20 by member: aida ha
ini aku sbnrnya agak bingung sih kak. soalnya emg di komposisinya servingnya per 14g. tapi dia blg energi totalnya 70 kal. dan total berat snacknya kan 28, kalo di fatsecret 28gramnya tetep 70 si..  
14 Oct 20 by member: cindyginting
Sepemahaman aku, kalo per serving 14g kalorinya 70, berrti untuk total 28g dua kalinya, yang artinya 140 kalori 
14 Oct 20 by member: Auditaf
ada 2 kak,kalo rata2 Snack nabati itu tinggi kalori terutama yang vervet wkwk,coba searching kak🙏 
14 Oct 20 by member: aida ha
150 kalori nya kak yang bener 🙏🏻 
14 Oct 20 by member: winnykurnia13

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



cindyginting's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.