Diet Calendar Entry for 13 October 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 120.88g | Carb: 185.16g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo de Codorna, Batata Inglesa Cozida. Lunch: Pão de Açúcar Torta de Palmito , Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Carne Moída de Patinho . Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carne de Frango Moída, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eli_machado's weight history
|