|
4 года дневнику, без пропусков и всяких фокусов, считалось эти годы абсолютно всё. За это время изменилось очень многое, от развода и артериального давления до бытовых мелочей. К лучшему ли -- время ещё покажет.
Diet Calendar Entry for 13 October 2020:
|
2742 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 175.48g | Carb: 351.03g.
Breakfast: Чай, Варенье Абрикосовое, Лидская Мука Крупа Манная Марка М, Молочные Горки Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Кофе Эспрессо, Плов, Чай, Булочная Мануфактура Баранки Барские с Маком. Dinner: Знатны Пачастунак Булочка Минская Маковая, Чай, Campina Сливки 10%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Prostore Длиннейшая Мышца Говядина, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Знатны Пачастунак Булочка Минская Маковая. Snacks/Other: Чернослив, Финик, Чай. more...
|
|
 Comments
Просто все не то вот именно 😉
14 Oct 20 by member: alenaborodina927
|
Время всё и всегда расставляет на свои места, разберётесь в себе, поймёте что Вам нужно- и все будет отлично👍
14 Oct 20 by member: losen75
|
Героический Максим))
Я тут тоже четвертый год. Полтора года худела, теперь держу. Дневник тоже исправно веду. Единственное, пишу не по приемам пищи сейчас, просто всё, что ем за день.
А мне похудение много хорошего принесло. Не счастья, конечно... это другое... Но много радости.
16 Oct 20 by member: Аnchutка🦇
|
Maksim... сейчас у нас такое время бегать от ОМОНА ))) У моей сестры муж не убежал, сидит на 15 сутках... даже во всех новостях писали 😹
17 Oct 20 by member: Pypiriska
|
Какое геройство, Аня, будни, так сотни тысяч людей живут сейчас. Сливаюсь с народом или он со мной, это как посмотреть. Подсчёты тоже уже не особое действо, чаще всего записываю уже всё вечером, чтобы знать сколько доесть. Вкусы очень изменились, даже не в сравнении в 5 годами ранее, а с прошлым годом. Единственное что осталось -- булочки люблю 😆 ими могу заменить любую еду 😋 Так, кстати, этот непонятный анорексичный приступ и переломил, пошёл на соседний хлебзавод 😂
17 Oct 20 by member: maksim_l
|
А я из "прошлой жизни" колбасу люблю 😁😁. Вот, что бы мне ни говорили))) Сырокопченую ооочень)) Или свежий батон, со сливочным маслом, да с докторской 😋🤣🤣🤣
17 Oct 20 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|