|
Вчера вместо того что бы как обычно вечером сидеть перед телеком и пить вино, с мужем отправились на скалодром. Впечатление потрясающее, получили массу удовольствия и хотя перед сном все-таки выпили вина) прибавка в весе после выходных составиила 200 грамм, а не как обычно кило. Решили будем ходить каждое воскресенье. Я рада!!!
Diet Calendar Entry for 18 November 2013:
|
1561 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 73.81g | Carb: 177.68g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Ягодный Пирог, Пирог с Рыбой. Dinner: Махеевъ Клубничный Джем, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Махеевъ Клубничный Джем, Творог 9%, Фруктовый Салат. more...
|
|