Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
261.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 October 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 99.62g | Carb: 68.74g.
Breakfast: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Апельсин, Омлет с Молоком, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlenkaBesik's weight history
|