Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 October 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 57.19g | Carb: 147.32g.
Breakfast: Сахар, Смешанные Овощи (Замороженные), Своя Компания Белая Рыба под Соусом Бешамель . Lunch: Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой, Азбука Вкуса Ролл с Креветкой Темпура , МарС Конфета Баунти. more...
|
gaining 3.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|