|
58 gr yulaf 74 gr muz 20 gr ceviz ile kahvaltım yanında kavanozla bitki çayı, dizi keyfi yapılsın temizliğe başlansın :)
Diet Calendar Entries for 12 October 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 73.93g | Carb: 158.13g.
Breakfast: Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Roka Marulu, Soğanlar. Dinner: Peyman Çiğ Badem, Namet Hindi Füme, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Wasa Original. more...
|
|
 Comments
Günaydın Şeymam 😘afiyet olsun 🤩
12 Oct 20 by member: damlasrblt
|
şifa olsun afiyetleee öğretmenimm💪💪🧿
12 Oct 20 by member: serhatbyr
|
Günaydın Şeyma 😊 Afiyetle 👋
12 Oct 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
|
ben dün bitiremedim, bir kısmı bugüne kaldı 😂
12 Oct 20 by member: unkurabiye
|
12 Oct 20 by member: unkurabiye
|
Teşekkürler hepinize 🤗🤗 dizinin başından kalkamadım sonra da uyku bastırdı yeni uyandım henüz temizlik yapamadım sadece çamaşırlar halloldu 😂😂
12 Oct 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
tembeller sizi afiyet olsun
12 Oct 20 by member: sayina55
|
hahah tembelim valla temizlik konusunda, niye yalan söyleyeyim 😁 %90'ını yaptım. kaln %10 için kardeşimle bir paket sigaraya anlaştık. şimdi kitap okuyacağım ahahah çok karlı bir anlaşma oldu.
12 Oct 20 by member: unkurabiye
|
12 Oct 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Aylinim aynı gün doğanlar olarak fazla benziyoruz😂😂
12 Oct 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
burçlara inanmam ama bizimle aynı günde doğan bir arkadaşım var. karakter olarak onunla da çok benziyoruz 😂
12 Oct 20 by member: unkurabiye
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
💜şeyma öğretmen💜's weight history
|