Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 October 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 154.40g | Carb: 106.80g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Икра, Авокадо. Lunch: Груша, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Осетрина, Agama Морской Гребешок. Dinner: Яблоко Зеленое, Сыр Пармезан (Твердый), Апельсин, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Дымов Карпаччо из Курицы, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|