ИринаСтел's Journal, 11 October 2020

Опять 75 😪☹️

165.3 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

786 kcal

Fat: 34.73g | Prot: 46.06g | Carb: 72.73g.   Breakfast: Лукоморье Сырок Творожный с Клубникой, Зеленый Чай. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ Украинский. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Борщ Украинский. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. more...

1866 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...