|
271 ккал. Доброго воскресного утра!!!
Diet Calendar Entry for 11 October 2020:
|
236 kcal
|
Fat: 12.13g | Prot: 16.28g | Carb: 14.87g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Liebendorf Сыр Маасдам, Папа Может Ветчина, Жареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
11 Oct 20 by member: ns007000
|
вы уверены что тут 271 калория? просто одни яйца выйдут на 150, а хлеб на 180....
11 Oct 20 by member: Александра Митрик
|
Александра, у автора все правильно, насколько можно судить по фото) Одно яйцо, кусочек ржаного хлеба, ветчина, сыр как раз на ~55 ккал каждый. Конечно, зависит от веса продуктов, но тут всего по чуть-чуть.
Да простит автор поста, что влезла 😅
11 Oct 20 by member: Veresko
|
Здесь одно яйцо на 78 ккал, хлеб тонкий кусочек.
12 Oct 20 by member: Natalya _Smirnova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|