Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 100.07g | Carb: 88.76g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Кабачок Гриль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Малина, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|