|
🤓😉
Diet Calendar Entries for 10 October 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 46.56g | Carb: 229.53g.
Breakfast: Sebzeli Makarna, İncir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Gün Kurusu, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Nescafe Sade, Kayısı Reçeli ve Konserveleri. Dinner: Tadım Antep Fıstıklı Bar, Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru Üzüm, Fındık, Badem, Eti Crax Patlayan Lezzet Chili-Lime. more...
|
|
1592 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hevidaryılmaz🙂's weight history
|