|
Diet Calendar Entry for 09 October 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 94.07g | Carb: 50.14g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Авокадо . Lunch: Яйцо, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Морская Капуста, Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Семечки, Говядина Отварная. Snacks/Other: California Gold Nutrition Омега-3, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Избенка Йогурт 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
10 Oct 20 by member: ttttttatt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юля85ок's weight history
|