|
💪🏼🤩
|
125.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 October 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 63.73g | Carb: 160.63g.
Breakfast: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Oivariini Oivariini, Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Maitokahvi, Arla Loputon Kermajuusto 17%. Lunch: Huhtahyvät Tempeh-Kuutiot, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Dinner: Ristorante Pizza Mozzarella. Snacks/Other: Marabou Mint Krokant, Fitness Delice Duo Välipalapatukka. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viippu's weight history
|