Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
164.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 44.82g | Carb: 76.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Lunch: Кофе с Молоком, Данон Творожок Даниссимо, Шоколад, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|