Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
176.6 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 53.05g | Carb: 46.12g.
Breakfast: Кетчуп, Орехи Кешью, Сосиска, Виктория Драники по-Домашнему. Lunch: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кето Пицца . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Снегурочка Снежная's weight history
|