Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 60.39g | Carb: 86.27g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Поджаренный Белый Хлеб, Микоян Ветчина Балыковая, Сливочное Масло. Lunch: Дело Вкуса Лагман с Курицей, Магнит Салат Сказка. Dinner: Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|