Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Anastacia1987
Journal
08 Oct 20
Anastacia1987's Journal, 08 October 2020
Anastacia1987's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Перекус перед сном почти на 300 ккал 🍽
Яблоко 🍎 запечённое + конвертик из лаваша с творогом + кефир
P.S.
Сегодня ходила на эллипсе 40 мин, первая нагрузка после операции. Устала очень. Буду потихоньку увеличивать 💪🏻
Diet Calendar
Entries for 08 October 2020:
282 kcal
Fat: 7.02g | Prot: 16.39g | Carb: 39.82g.
Snacks/Other:
Красное Яблоко, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Рулет из Лаваша с Творогом.
more...
41 kcal
Activities & Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Anastacia1987's weight history
view complete history