Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
112.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 114.86g | Prot: 69.14g | Carb: 18.75g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Ветчина Куриная, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый, Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Простоквашино Сметана 25%, Квашеная Капуста. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
eliant1's weight history
|