laismrt's Journal, 07 October 2020

abacaxi com canela pra refrescar porque hoje ta muito calor

Diet Calendar Entries for 07 October 2020:
1653 kcal Fat: 57.74g | Prot: 52.81g | Carb: 238.18g.   Breakfast: Italac Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Prata. Lunch: Zilio Farofa Caseira , Feijão Carioca, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Creme de Milho. Dinner: Morangos, Nutella Nutella, Habib's Esfiha de Queijo, Sprite Sprite Refrigerante, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: Italac Leite Integral, DIA Bolacha de Maisena , Morangos, Paulista Iogurte Natural , Canela, Abacaxi. more...
170 kcal Activities & Exercise: Treino em casa - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

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