Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 73.30g | Carb: 106.63g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, От Палыча Пельмени Классические , Глобус Ромовая Баба. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alti Сыр Бри Трюфель, Форель на Пару, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|