Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2020:
|
772 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 20.01g | Carb: 115.32g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Nescafe Classic Crema , Беляевский Хлеб Дарницкий, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Global Village Рагу Овощное, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Лента Салат Витаминный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariya_Sarnikova's weight history
|