Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
148.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 46.34g | Carb: 153.18g.
Breakfast: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Каша Пшенная на Молоке, Смешанные Орехи. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Овощное Рагу, Семга на Пару. Snacks/Other: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tany-T's weight history
|