Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
151.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 116.82g | Prot: 70.72g | Carb: 114.99g.
Breakfast: Авида Творог 5%, Белебеевский Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Венигрет. Dinner: Nestle Кит Кат, Говядина, Кедровые Орехи , Авокадо, Ko&Co Страчателла . Snacks/Other: Батон, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Клубнично-Кремовой Начинкой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|