Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 70.65g | Carb: 144.43g.
Breakfast: Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Печеночная", Рулет из Лаваша с Творогом, Сахар. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко , Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Суп с Пельменями. Dinner: Baraka Финики Отборные, Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arutyunova-2004's weight history
|