Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
246.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
3339 kcal
|
Fat: 111.62g | Prot: 159.14g | Carb: 431.29g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Mission Deli Тортилья , Грудка Индейки. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|