|
Вот так вот начинается моя первая рабочая неделя после 5-летнего перерыва! Я немного переживаю🙈🙈🙈
|
135.4 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
2204 kcal
|
Fat: 98.50g | Prot: 68.13g | Carb: 265.27g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Манго, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maru777's weight history
|