❤️KendiniSev16❤️'s Journal, 04 October 2020

Soğuk suda daha çok kalori yakmışsındır😀  

Afiyet olsun Özlem 😊 yüzmek iyi de soğuğa dikkat derim 🙊öğrencilerinizin size ihtiyacı var 🙂👋 

Hayırlı akşamlar özlemm🤗aman soğuklara dikkat unsuz yaşam denemeleri bende de var bakalım👍💪 

Çiğdem bence de insülinimin etkilendiğini hissetmiştim dün yüzünce geçti çok şükür 😄 

Yine de dikkat et havalar değişiyor😊 

Teşekkürler Sportf 😊👋🏻 Annem de aynısını dedi okula gideceksin dedi 😬 

unsuz yasamak cok zor canim Allah cumlemize kolaylik versin 

un seker kullanmadan 10 kilo verdim ama neler cektim bana sor  

Teşekkürler Büşracım 🤗 İnşallah etkisini görürürüz kısa zamanda 😊 

İnşallah özlem 😇 

Çiğdem bizim havamız iyi olsun inşallah 😊 

😅🤦🏻‍♂️beni boşver de 😂anne sözü önemli Özlem 🤣 

Biliyorum Sevdacım çok zor. Unsuz, şekersiz diyet yaptım daha önce hatta bulgur bile yemiyordum. Ama artık siyez bulguru yemeyi düşünüyorum un yerine bazen. Ne kadar sürer bilmiyorum. Vücudumun tepkisine bağlı olarak sürdürmeyi düşünüyorum  

Biliyorum Sportf eğer hasta olursam 40 kere ben demiştim der.🤷🏻‍♀️ 😂 

Özlem kendini korusana yahu ben hapşursam korkuyorum 😂 

Bak bu konuda iki kuarl var öğretmenim😂 1)anneler her zaman haklıdır 2)annelerin hakkı olmadığı durumda birinci kural gecerlidir😅👋 

Alper korkunun ecele faydası yoktur 😄 Dua et sen benim için 😊 

Sportf o kadınlar her zaman haklıdırdı ama anneler bir tık üstü 😄 

Afiyet olsun Özlem’cim🥰💙 

Siyez bulguru migrostami satiliyor ozlemcim💓