|
:)
|
124.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2020:
|
2075 kcal
|
Fat: 115.44g | Prot: 61.83g | Carb: 192.54g.
Breakfast: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница, Kinder Bueno, Picnic Picnic, Бисквитный Двор Торт Творожный, Магнолия Торт Черный Лес, Торт Наполеон. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|