|
66.65
|
147.0 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 38.48g | Carb: 159.00g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Ашан Кекс Столичный, Подлива, Свинина Тушеная, Лапша, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Хлеб Дарницкий. Dinner: Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыродел Сыр Рассольный Сибирский. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IRINA 69's weight history
|