Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 163.44g | Carb: 177.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Банан, Помидоры, Лазовский Творог Обезжиренный. Lunch: Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Болгарский Перец, Яблоко, Булгур (Вареный), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурцы Кислого Рассола, Булгур (Вареный), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|