Cesa 4's Journal, 02 October 2020

Pronte, manca il più, ma sabato prossimo provvederò a riempirle

Diet Calendar Entry for 02 October 2020:
3402 kcal Fat: 90.48g | Prot: 166.35g | Carb: 472.60g.   Breakfast: Alesto Mandorle Californiane, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies. more...

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Comments 
Cosa sono? 
02 Oct 20 by member: Linda Foglia
Rastrelliere porta manubri autocostruite! 🙂 
02 Oct 20 by member: Cesa 4
Davvero un gran bel lavoro. Evvaiiii... 🔝🔝🔝 
02 Oct 20 by member: emi.done
wow con gli inserti in legno👍bellissima big!!  
02 Oct 20 by member: L'Ispanico
Wow 
02 Oct 20 by member: marziana666
🙂💪🏼 
02 Oct 20 by member: Cesa 4
Pensavo fosse un porta bottiglie di Vino :) 
02 Oct 20 by member: GloriaGloriaGloria<3
😂😂😂 
02 Oct 20 by member: Cesa 4
Non bevo alcolici...😁 
03 Oct 20 by member: Cesa 4
Cesa invece noi ci siamo capiti subito 😝😝😝 
03 Oct 20 by member: bonsaigirl1988
Non avevo dubbi Bons 😉💪🏼 come stai? 
03 Oct 20 by member: Cesa 4
Sto meglio, grazie!  
03 Oct 20 by member: bonsaigirl1988
Dai sono contento, non mollare eh 💪🏼 buon weekend 😊 
03 Oct 20 by member: Cesa 4
Essendo autocostruita ha un valore aggiunto 👍È anche bella.  
03 Oct 20 by member: maxiover
Si ne ho fatte due così entrano 20 coppie di manubri! 😁 
03 Oct 20 by member: Cesa 4
ottimo lavoro, complimenti!  
03 Oct 20 by member: filipporoberto
Grazie, si sono soddisfatto anche perché non sono fabbro! La homegym sta venendo una favola! 😃 
03 Oct 20 by member: Cesa 4
semplicemente ammirevole la tua dedizione e perseveranza in ciò che credi. un esempio.  
03 Oct 20 by member: filipporoberto
Grazie Fili, per me è un divertimento 😊 
03 Oct 20 by member: Cesa 4

     
 

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