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A dois dias tentando voltar a rotina. Almoço de hoje :)
Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
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908 kcal
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Fat: 36.22g | Prot: 46.40g | Carb: 102.23g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Vagem, Cenouras Cozidas, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Ovo Mexido. Snacks/Other: Vitamina de Banana. more...
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 Comments
Que lindo! Parece delicioso tbm 😋
01 Oct 20 by member: ana37810
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Incrível ! Indico pra vocês esse perfil no Instagram @pugliese.fit que está ajudando muito no meu emagrecimento 😍😍
01 Oct 20 by member: carlapugliese
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tem 10 gramaa de arroz ai ??
02 Oct 20 by member: Pompeumenosobesa
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Kkkkk coloquei arroz só para experimentar mesmo, de todos os carbos o arroz é o que me causa mais compulsão, o pico de insulina quando como é enorme, então eu evito,principalmente quando quero voltar a rotina 😊
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