anice fernandes's Journal, 01 October 2020


Diet Calendar Entries for 01 October 2020:
1224 kcal Fat: 86.95g | Prot: 66.47g | Carb: 40.73g.   Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Golden Palm Palmito de Pupunha, Champignon, Nestlé Creme de Leite, Cenouras, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Nestlé Creme de Leite, Linea Adoçante Stevia 100%, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Repolho, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete. more...
2125 kcal Activities & Exercise: aeróbico - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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