|
akşam yemeği; pizza 'taban .250gr tavuk göğsü,5gr zeytinyağı 'iç malzeme .50gr lor,50gr beyaz peynir,20gr kaşar peyniri .20gr sucuk,20gr hindi füme .50gr domates,50gr kırmızı biber,2gr ev salçası,25gr mısır .karışık turşu
Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 133.42g | Carb: 77.21g.
Breakfast: Hurma, Jacobs Gold Kahve, Birşah Y.Y Pastörize Süt, Yer Fıstığı. Lunch: Yumurta, Bal, Mis Light Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, İçim Krem Peynir, Namet Hindi Füme, Tereyağı. Dinner: Ahir Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Tavuk Göğüs Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Mis Light Beyaz Peynir, Domatesler, TekSüt Lor Peyniri, Namet Sucuk, Sarı Tatlı Mısır. Snacks/Other: Sahte Sansebastian, Altınkılıç Kefir. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sehrinur's weight history
|