|
Diet Calendar Entries for 01 October 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 66.56g | Carb: 155.59g.
Breakfast: Havuç, Polen, Bal, Nar, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bağdat Pul Biber, Haşhaş Tohumu, Sütaş Eski Kaşar. Lunch: Mürdüm Eriği, Mürdüm Eriği, İçim Laktozsuz Süt , Çilek, Muz, Elma. Dinner: Menemen. Snacks/Other: Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Nestle %60 Bitter Çikolata. more...
|
|
1370 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ay_Işığı's weight history
|