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ich traue dem Braten nicht🤔
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166.9 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
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1743 kcal
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Fat: 78.24g | Prot: 105.31g | Carb: 155.87g.
Breakfast: Gut & Günstig Haferflocken, Heidelbeeren, Pflaumen, Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hüttenkäse. Lunch: Walnussöl, Walnüsse, Räucherforelle, BioBio Rote Beete Gekocht, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Vitasia Erdnussöl, Alnatura Erdnuss Mus, Sesamöl, Edamame, Brokkoli, Arche Soba Nudeln. Snacks/Other: Dolce Gusto Latte Macchiato. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Das kenne ich. Da füttert man den ganzen Tag fast nix und wiegt morgen trotzdem 1 Kilo mehr. Alle Waagen sind Lügner. 😜
01 Oct 20 by member: Karl der Käfer
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