Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2020:
|
2525 kcal
|
Fat: 120.56g | Prot: 126.01g | Carb: 239.37g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Dinner: Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Арбуз. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|